主题：《“急救早知道”健身房运动损害怎么办？》
1）针对健身运动，如何预防意外损害？
2）突发伤情，如何紧急处理？
3）掌握常用急救技能
时间：6月21日 10：00-11：30
地点：上海市徐汇区钦州北路1001号光启园8号楼2层
讲师：程强
合恩培训中心 主任
上海交通大学医学院
曾任职复旦大学附属华山医院、武警陕西总队医院
急诊科、手术室
美国心脏协会 HS 主任导师
美国心脏协会 BLS 导师
国际野外医学协会 WAFA 野外高级急救
适合人群：健身中心管理者、健身中心相关人员、游泳馆救生员、热爱运动及健身、对急救技能有兴趣等人群
活动名额：40人
主题：《健身房生存白皮书关键数据精读与思考》
时间： 6月29日 上午10:00-11:30
地点： 上海徐汇区古美路1528号3号楼鸿元中心4楼
讲师： 韦笑
三体数据研究中心主任
三体云动市场总监
三体数据研究中心主任
前阿里天猫营销策划负责人
淘宝双十一营销缔造者
# 适合人群： 健身中心、工作室管理者和相关人员
# 活动名额： 50名
报名方法：点击原文填写报名表（不接受现场报名）
收费标准：协会会员免费；非会员199元（单场活动）
缴费方式：支付宝转账（备注栏请填写姓名+活动序号，例：张三+1）
一、比赛名称
2019年上海市第一届大学生健美健身锦标赛
暨上海市首届大学生阳光健康形象大使公开赛
二、比赛日期和地点
2019年6月30日在上海健康医学院举行
三、比赛组织
（一）主办单位：上海市健身健美协会
（二）承办单位：上海健康医学院
四、参赛单位
本市各大专院校在校生、中高职在校生
五、比赛年龄审核
参赛运动员年龄审核以学生证在校注册为准
六、比赛项目
（一）女子比赛项目
1、女子形体
2、女子比基尼
3、女子健身模特
（二）男子比赛项目
1、健美
2、男子健体
3、男子健身模特
（三）阳光健康形象大使
（四）竞赛分组与身高规定
1、男子健美（按体重设3个级别）
（1）70公斤级：【体重在70公斤以下，含70公斤】
（2）80公斤级：【体重在70.01~80公斤，含80公斤】
（3）80公斤以上级：【体重在80.01公斤以上】
2、男子健体（按身高设2个组别）
（1）身高175cm以下组【175cm以下，含175cm】
（2）身高175cm以上组【175.01cm以上】
3、男子健身模特：（按身高设2个组别）
（1）身高178cm以下组【178cm以下，含178cm】
（2）身高178cm以上组【178.01cm以上】
4、女子形体（按身高设2个组别）
（1）身高163cm以下组【163cm以下，含163cm】
（2）身高163cm以上组【163.01cm以上】
5、女子比基尼健身（按身高设2个组别）
（1）身高165cm以下组【165cm以下，含165cm】
（2）身高165cm以上组【165.01cm以上】
6、女子健身模特（按身高设2个组别）
（1）身高168cm以下组【168cm以下，含168cm】
（2）身高168cm以上组【168.01cm以上】
7、阳光健康形象大使公开组
（1）不分性别组别
（2）不分身高、体重组别
七、比赛办法
（一）比赛执行中国健美协会2019年《健美健身竞赛规则与裁判法》。
（二）男子健美
（1）男子健美比赛穿单色三角裤(赛裤两侧宽度不得小于2厘米)；
（2）预赛、半决赛进行四个转向及七个（四个）规定动作比赛；
（3）决赛进行七个（四个）规定动作、不定位自由造型、自由造型比赛。
（三）男子健体
（1）预赛穿非紧身黑色齐膝沙滩裤进行形体展示；
（2）半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝沙滩裤进行形体展示。
（四）男子健身模特（按以下要求和方式进行）
（1）体格匀称健康和俊俏的视觉风格；
（2）预赛、半决赛穿紧身连体体操背心、齐腿同色体操短裤展示（不可着摔跤、举重服）；
（3）决赛分二轮：第一轮形体论（着装要求同预赛、半决赛），第二轮穿正装展示。
（五）女子比基尼
（1）预赛穿自选比基尼、高跟皮鞋（凉鞋）展示形体。
（2）决赛穿自选比基尼、高跟皮鞋（凉鞋）走I路线展示形体。
（六）女子形体
（1）预赛穿黑色比基尼、黑色皮鞋进行形体展示；
（2）半决赛穿自选比基尼、自选高跟鞋（凉鞋）皮鞋；
（3）决赛穿自选比基尼、高跟皮鞋（凉鞋）走I路线展示形体。
（六）女子健身模特（按以下要求和方式进行）
（1）体态健康不失肌肉肌痕迹，体格匀称不失运动视觉美感。
（2）预赛、半决赛穿比基尼和高跟鞋；
（3）决赛分二轮：第一轮形体论（着装要求同预赛、半决赛），第二轮穿晚礼服展示。
（七）阳光健康形象大使公开组（按以下要求和方式进行）
1、根据报名人数分预赛、半决赛、决赛三轮进行；
2、预赛、半决赛进行形体轮比赛，比赛服饰规定，女生穿比基尼、高跟鞋，男穿紧身齐臀线短裤）
3、决赛分二轮进行：
（1）形体轮（服饰要求同预、决赛）；
（2）才艺轮表演风格不限，突出阳光、健康、活力的主题，表演时间90秒。
（八）称量体重、丈量身高和检录时对运动员的比赛服装、鞋进行检查，不符合规定不允许参赛。
（九）报名后更换比赛项目可在称量体重、丈量身高向竞赛裁判组提出申请。
（十）参赛运动员于赛前一天称量体重、丈量身高；向大会交自选音乐；缺席者视弃权论。
（十一）运动员不得兼项参加比赛。
八、参加办法
（一）每队可报领队1人，教练员2人，运动员不限。运动员不能兼任领队和教练。
（二）参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险（含往返赛区途中及在比赛期间可能发生的伤病），自行承担可能发生的医疗费用。
（三）参赛队需按时报到与参加赛前有关会议。
（四）各队参加计团体总分的运动员人数不限。
（五）全场冠军决赛
各项目各级别（组别）比赛前3名的运动员参加全场冠军比赛。
九、报名和报到
（一）接受团队和个人报名，运动员跨队报名无效。
（二）报名自2019年6月1日开始，报名截止日为2019年6月30日。请登录上海市健身健美协会公众号下载报名表，请打印并填写《报名表》提交至邮箱：969792748@qq.com联系人：方萍 应振华
上海市健身健美协会，电话：62860165 62860167
（三）请参加人员按时到上海健康医学院报到。
十、录取名次与奖励
（一）团体名次录取前8名。计分方式根据各队运动员在各项（组）比赛中的前8名成绩按9、7、6、5、4、3、2、1计算，即获第1名计9分，第2名计7分，依此类推。如得分相同，以获得第1名多的队名次列前。再相同，以获得第2名多的队名次列前，依此类推。
（二）各项（组）比赛录取前8名。
（三）各项（组）比赛不足8人时按实际参赛录取名次；不足2人（含2人）只进行表演，不录取名次。
（四）获得团体前8名的队伍颁发奖匾。
（五）获各组、级别比赛前3名运动员颁发奖杯、前8名颁发证书。
（六）获阳光健康形象大使前10名运动员颁发上海市大学生10佳阳光健康形象大使称号证书。
十一、药物违规防范检查和处罚办法
（一）上海市健身健美协会坚决执行国家有关部门制定的在体育比赛中反对使用任何兴奋剂的规定，在比赛过程中一旦发现有人违规使用，将按国家体育总局《关于印发〈体育运动中兴奋剂管制通则〉的通知》的规定处罚。
（二）各参赛队要分别与运动员签署防范药物违规责任书，提前做好兴奋剂防范工作，建立防范药物违规机制。
十二、其他
（一）参加人员在报名的同时交纳竞赛技术服务费，每人每项50元。
（二）裁判员由上海市健美协会选派。
（三）上海市健身健美协会及其合作伙伴有权使用运动员的竞赛图片和视频进行旨在促进健身健美运动发展的各项宣传活动。
十三、未尽事宜另行通知
十四、本规程由上海市健身健美协会负责解释。
一、授权机构
中国健美协会
二、主办单位
上海市健身健美协会
三、培训日期、地点
时间：2019年7月1日4日
地点：另行通知
四、培训对象
1、获得相关健身健美比赛成绩的运动员；
2、获得等级健身指导员及社会体育指导员称号的人员；
3、从事健身俱乐部健身教练职业的人员；
4、体育院校、综合类学院体育专业的学生。
五、培训教材及内容
中国健美协会专业健身教练培训教材。
1、专业健身教练服务职能与规范
2、专业健身教练服务管理与规范
3、专业健身教练职业规划与运动防护
4、抗阻力训练技术指导与实施方案
5、团操课程训练技术指导与实施方案
6、体重管理与控制方案
7、健康体适能训练模式
8、运动处方应用方案
9、运动营养与补剂应用
六、参加办法
（一）参加人员符合CBBA中国健美协会国家专业健身教练申请要求；
（二）参加人员报到时所需材料：
1、国家专业健身教练网上报名申请；
2、学历证明、参加健美健身比赛获奖证书、运动员技术等级证书；
4、本人一寸彩色照片1张、二寸彩色照片1张。
（三）中国健美协会培训系统网站直接报名www.chinabba.cn注册报名（流程：注册个人会员（会员号、密码：手机号）—登录会员—完善资料—上传照片—审核通过—赛事培训报名—培训报名通道—国家级专业健身教练培训——完善信息，点击报名
七、结业
对符合申报条件、学习到达规定的学时、考试合格的学员颁发相应等级证书。
八、培训费用
参加人员的食宿、交通、保险费用自理。
1、专业健身教练：每人3200元（含培训费、教材费、证书费、国家级专业教练T恤）
2、参加人员需向承办单位一次性交纳200元技术会务服务费（上海市健身健美协会个人会员免去此项费用）。
3、参加培训人员自行办理培训期间的人生意外事故、伤病保险。
九、报名联系方式
方萍： 13901782899
应振华： 13917599458
上海市健身健美协会是上海市健身健美行业协会，本会依照《社会团体登记管理条例》的规定，由本市从事健身健美行业的企业、个人自愿组成的公益慈善类、专业性的非盈利性社会组织。
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